Quem diria que eu conseguiria completar um ano de um projeto aparentemente simples mas que exigiu uma certa dedicação e esforço pessoal? Eu não pensei que conseguiria mas minha determinação me trouxe até aqui.
E o que aprendi com tudo isso? Posso citar algumas coisas...
- Sim, eu consegui meu principal objetivo que era o de inverter todos os pensamentos negativos e substitui-los por pensamentos positivos. Agora em geral eu sou uma pessoa mais otimista, confiante e atenta. Não me deixo levar pelos pensamentos negativos. Algumas vezes eles apareceram? Sim!! Mas assim que apareciam eu tomava consciência deles e procurava controlar a mente e pensar em coisas melhores. Posso dizer que tive um ano bem mais tranquilo e harmonioso tanto emocional quanto espiritualmente.
- Tive momentos de muita alegria e tristeza (mesmo controlando pensamentos passei por momentos tumultuados como uma cirurgia inesperada) e foram nesses momentos que conheci de verdade muitas das pessoas que me cercam e com as quais convivo. Aprendi que carinho vem de onde menos se espera quando as pessoas são sinceras e verdadeiras e que também não devo esperar nada de ninguém.
- Me aproximei mais de pessoas que eu nem sabia que gostavam tanto de mim. E isso aconteceu por eu estar mais aberta e com o coração mais leve.
- Realizei sonhos e aprendi a confiar totalmente na minha intuição e na luz que me guia e orienta sempre que ameaço perder o foco ou fico confusa.
- Nunca antes eu tive tanta fé, nunca antes me senti tão conectada a essência divina, nunca antes eu estive tão sintonizada com o bem, comigo mesma e com meus mentores espirituais.
- Tive um ano mais leve, sem tantos dramas, sem tantos conflitos, onde prevaleceu a harmonia familiar. E consegui, sem querer, ajudar meus pais a realizarem pequenas mudanças internas de comportamento. Estou vendo progresso no lar.
- Foi também o ano em que mais economizei. Desapeguei de todos meus excessos, continuo desapegando e descobri que espaços vazios trazem coisas novas para a vida. Parei de gastar com coisas inúteis e descobri que quando eu realmente preciso de algo, esse algo vem parar em minhas mãos através de alguém ou de algum presente.
- Aprendi a ser grata até nos momentos de dor e dificuldades e senti paz e não desespero ou preocupações tolas.
- Aprendi a viver mais o "hoje" sem me preocupar tanto com o amanhã. Aprendi a aceitar mais o meu passado sem sofrer por tudo de ruim que já vivi. Quem nunca passou por dificuldades? Eu aceito os meus tropeços.
- Aprendi a amar de verdade. De forma livre, desapegada, leve, sem querer amarrar alguém ao meu lado, apenas sentindo e desejando tudo de melhor pra esse alguém. E foi uma experiência e aprendizado realmente libertador e que me fez crescer muito. E eu jamais pensei que seria capaz disso.
- Aprendi a me amar mais, a me aceitar mais, a não me cobrar tanto, a não exigir perfeição de alguém que está lutando todos os dias para crescer. Aprendi a me respeitar mais. Aprendi que posso ficar triste mas que a tristeza não pode me dominar. E que a mente sim, eu posso sempre controlar.
- Estou ainda aprendendo a domar meu ego, tenho ainda defeitos a serem melhorados, tenho planos e sonhos, ainda pretendo melhorar muito a mim mesma, ainda pretendo conquistar alguns objetivos mas percebi que a gratidão me torna alguém mais leve, feliz e realizada com tudo que eu tenho (e que não é pouco, e não falo materialmente).
- Vi que tudo está melhorando ao meu redor, dentro de mim e na minha vida, ainda que não seja na velocidade que eu gostaria.
Não sei se darei continuidade ao blog mas sei que a gratidão se tornou um hábito saudável e que me traz muita paz e alegria. Já comecei o ano agradecendo...e continuo fazendo isso diariamente. Isso me faz bem! E vou continuar sendo grata! Até quando puder, mesmo que eu não registre mais tudo aqui!
terça-feira, 6 de janeiro de 2015
26/12 a 31/12
26/12/2014
Sou grata hoje:
- Por ter dormido bem.
- Por ter conseguido trocar algo que ganhei e não serviu.
- Pelo passeio em família, já que é difícil sairmos todos juntos.
- Pelo almoço em família.
- Pelo passeio a tarde com meu irmão.
- Por ter conseguido ajuda-lo em algo.
- Pelos elogios aos meus sorvetes caseiros.
- Pelo livro leve e divertido.
- Pelo descanso.
- Pelo ótimo jantar.
- Por fazer alguém feliz e me sentir feliz.
27/12/2014
Sou grata hoje:
- Pelo dia quente e lindo.
- Pela leitura divertida e atraente.
- Pelas férias.
- Por estar dormindo melhor.
- Pelo lar.
- Por poder fazer as malas e viajar.
28/12/2014
Sou grata hoje:
- Pela viagem longa e tranquila.
- Pelo dia lindo.
- Pelas risadas.
- Pela companhia dos meus primos.
- Por ter uma suíte só pra mim.
- Pelas conversas.
- Pela tranquilidade da fazenda.
- Pelo desapego com relação a internet e celular.
- Pelas mensagens dos meus primos.
- Por ter chegado bem.
- Pelo cansaço.
- Pelo calor.
29/12/2014
Sou grata hoje:
- Pelo passeio na cidade com minhas tias e prima.
- Pelo calor.
- Pelo dia lindo.
- Por atrair olhares.
- Pelas piadas familiares.
- Pelo bom humor.
- Pela companhia da família.
- Pela família reunida.
- Por perceber que sou abençoada e não tenho problemas sérios de nenhum tipo.
- Por me sentir bem.
- Por conversar com minha mãe ao telefone.
- Pela tranquilidade.
30/12/2014
Sou grata hoje:
- Pelo dia em família.
- Pelo sol.
- Pelo descanso.
- Pela mente livre.
- Pelos bons pensamentos.
- Por não ter problemas de saúde nem psicológicos.
- Por estar bem.
- Por enxergar tudo ao meu redor com muita clareza.
- Pelo cochilo a tarde.
- Pela caminhada de mais de duas horas pelas montanhas.
- Pela companhia de primos e tio.
- Pelas paisagens lindas.
- Pelo ar puro.
- Por me sentir livre.
- Pelo desapego.
- Por não sentir falta alguma de internet ou telefone.
- Pela leitura.
- Pela paz.
- Pela tranquilidade.
31/12/2014
Sou grata hoje:
- Pela família.
- Por ver que meus pais fizeram uma boa viagem.
- Pelo sol.
- Pelo calor.
- Pela tranquilidade no campo.
- Pela reunião familiar.
- Pelas fotos.
- Pela oportunidade de estar numa fazenda.
- Por meus pais terem chegado bem.
- Pela companhia de meu bichinho de estimação que também chegou bem de viagem.
- Por poder bater papo com pessoas diferentes.
- Por me aproximar mais de outras pessoas.
- Por perceber que tenho ótimos pais, ainda que não sejam perfeitos.
- Por mais um fim de ano.
- Por fechar mais um ciclo de vida.
- Por ter conseguido realizar meu projeto de gratidão durante todos os dias do ano.
Sou grata hoje:
- Por ter dormido bem.
- Por ter conseguido trocar algo que ganhei e não serviu.
- Pelo passeio em família, já que é difícil sairmos todos juntos.
- Pelo almoço em família.
- Pelo passeio a tarde com meu irmão.
- Por ter conseguido ajuda-lo em algo.
- Pelos elogios aos meus sorvetes caseiros.
- Pelo livro leve e divertido.
- Pelo descanso.
- Pelo ótimo jantar.
- Por fazer alguém feliz e me sentir feliz.
27/12/2014
Sou grata hoje:
- Pelo dia quente e lindo.
- Pela leitura divertida e atraente.
- Pelas férias.
- Por estar dormindo melhor.
- Pelo lar.
- Por poder fazer as malas e viajar.
28/12/2014
Sou grata hoje:
- Pela viagem longa e tranquila.
- Pelo dia lindo.
- Pelas risadas.
- Pela companhia dos meus primos.
- Por ter uma suíte só pra mim.
- Pelas conversas.
- Pela tranquilidade da fazenda.
- Pelo desapego com relação a internet e celular.
- Pelas mensagens dos meus primos.
- Por ter chegado bem.
- Pelo cansaço.
- Pelo calor.
29/12/2014
Sou grata hoje:
- Pelo passeio na cidade com minhas tias e prima.
- Pelo calor.
- Pelo dia lindo.
- Por atrair olhares.
- Pelas piadas familiares.
- Pelo bom humor.
- Pela companhia da família.
- Pela família reunida.
- Por perceber que sou abençoada e não tenho problemas sérios de nenhum tipo.
- Por me sentir bem.
- Por conversar com minha mãe ao telefone.
- Pela tranquilidade.
30/12/2014
Sou grata hoje:
- Pelo dia em família.
- Pelo sol.
- Pelo descanso.
- Pela mente livre.
- Pelos bons pensamentos.
- Por não ter problemas de saúde nem psicológicos.
- Por estar bem.
- Por enxergar tudo ao meu redor com muita clareza.
- Pelo cochilo a tarde.
- Pela caminhada de mais de duas horas pelas montanhas.
- Pela companhia de primos e tio.
- Pelas paisagens lindas.
- Pelo ar puro.
- Por me sentir livre.
- Pelo desapego.
- Por não sentir falta alguma de internet ou telefone.
- Pela leitura.
- Pela paz.
- Pela tranquilidade.
31/12/2014
Sou grata hoje:
- Pela família.
- Por ver que meus pais fizeram uma boa viagem.
- Pelo sol.
- Pelo calor.
- Pela tranquilidade no campo.
- Pela reunião familiar.
- Pelas fotos.
- Pela oportunidade de estar numa fazenda.
- Por meus pais terem chegado bem.
- Pela companhia de meu bichinho de estimação que também chegou bem de viagem.
- Por poder bater papo com pessoas diferentes.
- Por me aproximar mais de outras pessoas.
- Por perceber que tenho ótimos pais, ainda que não sejam perfeitos.
- Por mais um fim de ano.
- Por fechar mais um ciclo de vida.
- Por ter conseguido realizar meu projeto de gratidão durante todos os dias do ano.
sábado, 27 de dezembro de 2014
21/12 a 25/12
21/12/2014
Sou grata hoje:
- Pelo calor.
- Pelo dia.
- Por ter ajudado meu pai.
- Por termos resolvido algo importante em apenas 30 min.
- Pelos novos planos.
- Por não me entregar aos pensamentos negativos.
- Por vibrar pelo bem.
- Por ter feito tantas gostosuras.
- Pelos elogios as minhas comidinhas.
- Pelo lindo filme que assisti.
- Pela companhia de bichinho de estimação.
- Por sentir muita companhia espiritual de bem.
22/12/2014
Sou grata hoje:
- Por ir dormir com barulhinho de chuva.
- Pela luz que sinto ao meu redor.
- Por ter feito meu próprio jantar.
- Por ter conseguido visitar uma amiga que eu não via há muito tempo.
- Por ter feito tantas coisas hoje.
- Pelo papo.
- Pela chuva forte.
- Por estar em casa durante o temporal.
- Por ter resolvido o último presente de natal com tranquilidade.
- Pelo ótimo atendimento da minha gerente no Banco.
- Por ter conseguido resolver algumas pendências.
23/12/2014
Sou grata hoje:
- Pela produtividade.
- Pela disposição.
- Por ter feito tantas coisas para o Natal em família.
- Pelo passeio com minha mãe.
- Por estar mais paciente.
- Pela fartura a mesa.
- Pelo jantar caseiro.
- Pelas novas receitas.
24/12/2014
Sou grata hoje:
- Pela reunião familiar.
- Pela alegria.
- Pelo dia produtivo na cozinha.
- Pela família que eu tenho.
- Pelo presente de amigo secreto.
- Pelo irmão estar em casa.
- Pela fartura.
- Pelo meu talento culinário.
- Pelos elogios.
- Por ter feito algo que meu irmão queria. E por ele ter adorado.
- Por me sentir linda.
- Pelos primos que eu tenho.
- Pela viagem que se aproxima.
25/12/2014
Sou grata hoje:
- Pelos presentes.
- Pelo dia lindo.
- Pela família reunida.
- Pela fartura.
- Pelo alimento.
- Por ter acertado nos presentes de Natal.
- Pela chuva.
- Pelas coisas lindas, úteis e necessárias que eu ganhei.
- Por mais um Natal.
- Pela fé que eu tenho.
- Por Jesus no meu coração.
- Pelas vibrações positivas.
Sou grata hoje:
- Pelo calor.
- Pelo dia.
- Por ter ajudado meu pai.
- Por termos resolvido algo importante em apenas 30 min.
- Pelos novos planos.
- Por não me entregar aos pensamentos negativos.
- Por vibrar pelo bem.
- Por ter feito tantas gostosuras.
- Pelos elogios as minhas comidinhas.
- Pelo lindo filme que assisti.
- Pela companhia de bichinho de estimação.
- Por sentir muita companhia espiritual de bem.
22/12/2014
Sou grata hoje:
- Por ir dormir com barulhinho de chuva.
- Pela luz que sinto ao meu redor.
- Por ter feito meu próprio jantar.
- Por ter conseguido visitar uma amiga que eu não via há muito tempo.
- Por ter feito tantas coisas hoje.
- Pelo papo.
- Pela chuva forte.
- Por estar em casa durante o temporal.
- Por ter resolvido o último presente de natal com tranquilidade.
- Pelo ótimo atendimento da minha gerente no Banco.
- Por ter conseguido resolver algumas pendências.
23/12/2014
Sou grata hoje:
- Pela produtividade.
- Pela disposição.
- Por ter feito tantas coisas para o Natal em família.
- Pelo passeio com minha mãe.
- Por estar mais paciente.
- Pela fartura a mesa.
- Pelo jantar caseiro.
- Pelas novas receitas.
24/12/2014
Sou grata hoje:
- Pela reunião familiar.
- Pela alegria.
- Pelo dia produtivo na cozinha.
- Pela família que eu tenho.
- Pelo presente de amigo secreto.
- Pelo irmão estar em casa.
- Pela fartura.
- Pelo meu talento culinário.
- Pelos elogios.
- Por ter feito algo que meu irmão queria. E por ele ter adorado.
- Por me sentir linda.
- Pelos primos que eu tenho.
- Pela viagem que se aproxima.
25/12/2014
Sou grata hoje:
- Pelos presentes.
- Pelo dia lindo.
- Pela família reunida.
- Pela fartura.
- Pelo alimento.
- Por ter acertado nos presentes de Natal.
- Pela chuva.
- Pelas coisas lindas, úteis e necessárias que eu ganhei.
- Por mais um Natal.
- Pela fé que eu tenho.
- Por Jesus no meu coração.
- Pelas vibrações positivas.
domingo, 21 de dezembro de 2014
16/12 a 20/12
16/12/2014
Sou grata hoje:
- Por morar numa casa linda.
- Pela animação de fim de ano.
- Por ter dias de descanso em breve.
- Por assistir a meu programa favorito e ficar conversando com meus amigos que também o acompanham.
- Pela companhia espiritual.
- Pelas amizades no centro espírita.
- Pelos laços que se fortalecem.
- Pela visita de irmão.
- Pela família unida.
- Pela casa linda e limpa.
17/12/2014
Sou grata hoje:
- Por me sentir animada e bonita.
- Por estar na última semana de trabalho.
- Pelo elogio de chefe aos bolinhos que fiz.
- Pela harmonia no ambiente de trabalho.
- Por encontrar vaga para estacionar na frente de onde eu precisava ir.
- Pela companhia de irmão.
- Por me dar muito bem com ele.
- Por ele ter resolvido parte dos presentes natalinos.
- Por eu ter encontrado facilmente o presente do meu amigo secreto.
- Por ter escapado de uma tarefa que seria desgastante.
- Pela alegria.
- Pela confiança.
- Por me sentir bem.
- Pelo elogio que recebi da estagiária.
18/12/2014
Sou grata hoje:
- Pelo clima festivo de fim de ano.
- Pelo dia mais tranquilo no escritório.
- Pela diversão.
- Pelo happy hour com todo o pessoal do escritório.
- Pela minha consciência.
- Pela clareza com que eu enxergo muitas coisas.
- Pelos amigos.
- Pela confraternização.
- Por adorar as pessoas com as quais eu trabalho.
- Pelo ótimo local em que estivemos.
- Pela animação.
- Pelas fotos lindas.
- Pelas risadas.
19/12/2014
Sou grata hoje:
- Pelo último dia de trabalho do ano.
- Por trabalhar apenas meio período.
- Por fazer uma amiga feliz com o presente acertado de amigo secreto.
- Pela alegria, harmonia e animação no escritório.
- Por ter encontrado lugar para estacionar.
- Pelo almoço de confraternização.
- Por me sentir linda.
- Pelos chefes maravilhosos que eu tenho.
- Pelo vestido lindo que me traz alegria e bem estar.
- Pelas fotos lindas.
- Por eu ser fotogênica.
- Pela despedida.
- Por chegar em casa segundos antes da chuva.
- Por voltar para casa cedo.
20/12/2014
Sou grata hoje:
- Pelo quarto.
- Pela cama.
- Pelo conforto.
- Por ter resolvido minhas compras natalinas com agilidade.
- Por ter encontrado o que eu queria.
- Por ter conseguido trocar meu presente de amigo secreto.
- Pela casa fresca e limpa.
- Pela visita de parentes que eu não via há muitos anos.
- Pelo jantar delicioso com uma nova receita feita por mim e minha mãe.
- Pelos lençóis limpos.
- Pela leitura edificante.
Sou grata hoje:
- Por morar numa casa linda.
- Pela animação de fim de ano.
- Por ter dias de descanso em breve.
- Por assistir a meu programa favorito e ficar conversando com meus amigos que também o acompanham.
- Pela companhia espiritual.
- Pelas amizades no centro espírita.
- Pelos laços que se fortalecem.
- Pela visita de irmão.
- Pela família unida.
- Pela casa linda e limpa.
17/12/2014
Sou grata hoje:
- Por me sentir animada e bonita.
- Por estar na última semana de trabalho.
- Pelo elogio de chefe aos bolinhos que fiz.
- Pela harmonia no ambiente de trabalho.
- Por encontrar vaga para estacionar na frente de onde eu precisava ir.
- Pela companhia de irmão.
- Por me dar muito bem com ele.
- Por ele ter resolvido parte dos presentes natalinos.
- Por eu ter encontrado facilmente o presente do meu amigo secreto.
- Por ter escapado de uma tarefa que seria desgastante.
- Pela alegria.
- Pela confiança.
- Por me sentir bem.
- Pelo elogio que recebi da estagiária.
18/12/2014
Sou grata hoje:
- Pelo clima festivo de fim de ano.
- Pelo dia mais tranquilo no escritório.
- Pela diversão.
- Pelo happy hour com todo o pessoal do escritório.
- Pela minha consciência.
- Pela clareza com que eu enxergo muitas coisas.
- Pelos amigos.
- Pela confraternização.
- Por adorar as pessoas com as quais eu trabalho.
- Pelo ótimo local em que estivemos.
- Pela animação.
- Pelas fotos lindas.
- Pelas risadas.
19/12/2014
Sou grata hoje:
- Pelo último dia de trabalho do ano.
- Por trabalhar apenas meio período.
- Por fazer uma amiga feliz com o presente acertado de amigo secreto.
- Pela alegria, harmonia e animação no escritório.
- Por ter encontrado lugar para estacionar.
- Pelo almoço de confraternização.
- Por me sentir linda.
- Pelos chefes maravilhosos que eu tenho.
- Pelo vestido lindo que me traz alegria e bem estar.
- Pelas fotos lindas.
- Por eu ser fotogênica.
- Pela despedida.
- Por chegar em casa segundos antes da chuva.
- Por voltar para casa cedo.
20/12/2014
Sou grata hoje:
- Pelo quarto.
- Pela cama.
- Pelo conforto.
- Por ter resolvido minhas compras natalinas com agilidade.
- Por ter encontrado o que eu queria.
- Por ter conseguido trocar meu presente de amigo secreto.
- Pela casa fresca e limpa.
- Pela visita de parentes que eu não via há muitos anos.
- Pelo jantar delicioso com uma nova receita feita por mim e minha mãe.
- Pelos lençóis limpos.
- Pela leitura edificante.
11/12 a 15/12
11/12/2014
Sou grata hoje:
- Por mais um dia de vida.
- Por toda ajuda espiritual que eu tenho.
- Pela amizade.
- Pelo presente.
- Por desapegar.
- Por procurar ser melhor. Por querer ser melhor.
- Pelo cansaço.
- Pelo sono.
12/12/2014
Sou grata hoje:
- Por me sentir bonita.
- Por gostar do meu corpo.
- Pela ajuda de um amigo logo cedo.
- Pelo presente fofo e útil de um parceiro do escritório em que trabalho.
- Pelo almoço leve e tranquilo.
- Por finalmente remover meu aparelho odontológico.
- Pelo sorriso lindo e dentes perfeitos.
- Pela notícia de uma amiga que não vejo há muitos meses.
- Por estar satisfeita com o resultado do tratamento odontológico.
- Por ir dormir com o barulhinho de chuva no telhado.
13/12/2014
- Pelo convite para jantar na casa do meu primo.
- Pelo ótimo dia.
- Por testar minhas receitas culinárias.
- Pelo ótimo jantar.
- Pelo papo maravilhoso, daqueles em que se perde a noção de tempo, com meus primos.
- Pelas histórias de família.
- Pelas descobertas.
- Pela admiração.
- Por ter os pais que eu tenho.
- Por descobrir tantas e tantas coisas sobre minha família.
- Por estar no caminho do bem e ser quem eu sou.
- Por me esforçar para ser melhor enquanto tantas pessoas desperdiçam a vida com mesquinharias e futilidades.
- Por ter certeza que estou bem.
- Por ter tanto.
- Por não ter precisado passar por tudo que meus pais passaram na infância deles.
- Por admirar meus primos.
- Pelas lições de vida.
- Pelo humor.
14/12/2014
Sou grata hoje:
- Por acordar mais tarde.
- Por ter feito tantas coisas.
- Por ainda refletir sobre tudo que foi conversado ontem.
- Por me manter serena e confiante.
- Pela luz que me guia.
- Por ter conseguido preparar bolinhos e sorvetes artesanais.
- Por ter resolvido algumas pendências.
- Pela leitura edificante.
15/12/2014
Sou grata hoje:
- Pelo elogio de chefe.
- Pelo trabalho externo ter corrido bem demais.
- Por ter resolvido algo que parecia difícil quando voltei para o escritório.
- Pelo carinho.
- Pelo beijinho.
- Pelo agradecimento.
- Por ficar feliz fazendo outras pessoas felizes.
- Pelo recado carinhoso de prima dizendo que adorou nosso sábado.
- Por estar mais consciente do que quero atrair ou evitar.
- Por ter tirado meu pai no amigo secreto da família.
- Pelo convite para viajar.
- Por fazer aquilo que acredito.
- Por procurar domar meu ego.
- Por ver que coisas boas estão vindo.
- Por ser alguém de sorte.
Sou grata hoje:
- Por mais um dia de vida.
- Por toda ajuda espiritual que eu tenho.
- Pela amizade.
- Pelo presente.
- Por desapegar.
- Por procurar ser melhor. Por querer ser melhor.
- Pelo cansaço.
- Pelo sono.
12/12/2014
Sou grata hoje:
- Por me sentir bonita.
- Por gostar do meu corpo.
- Pela ajuda de um amigo logo cedo.
- Pelo presente fofo e útil de um parceiro do escritório em que trabalho.
- Pelo almoço leve e tranquilo.
- Por finalmente remover meu aparelho odontológico.
- Pelo sorriso lindo e dentes perfeitos.
- Pela notícia de uma amiga que não vejo há muitos meses.
- Por estar satisfeita com o resultado do tratamento odontológico.
- Por ir dormir com o barulhinho de chuva no telhado.
13/12/2014
- Pelo convite para jantar na casa do meu primo.
- Pelo ótimo dia.
- Por testar minhas receitas culinárias.
- Pelo ótimo jantar.
- Pelo papo maravilhoso, daqueles em que se perde a noção de tempo, com meus primos.
- Pelas histórias de família.
- Pelas descobertas.
- Pela admiração.
- Por ter os pais que eu tenho.
- Por descobrir tantas e tantas coisas sobre minha família.
- Por estar no caminho do bem e ser quem eu sou.
- Por me esforçar para ser melhor enquanto tantas pessoas desperdiçam a vida com mesquinharias e futilidades.
- Por ter certeza que estou bem.
- Por ter tanto.
- Por não ter precisado passar por tudo que meus pais passaram na infância deles.
- Por admirar meus primos.
- Pelas lições de vida.
- Pelo humor.
14/12/2014
Sou grata hoje:
- Por acordar mais tarde.
- Por ter feito tantas coisas.
- Por ainda refletir sobre tudo que foi conversado ontem.
- Por me manter serena e confiante.
- Pela luz que me guia.
- Por ter conseguido preparar bolinhos e sorvetes artesanais.
- Por ter resolvido algumas pendências.
- Pela leitura edificante.
15/12/2014
Sou grata hoje:
- Pelo elogio de chefe.
- Pelo trabalho externo ter corrido bem demais.
- Por ter resolvido algo que parecia difícil quando voltei para o escritório.
- Pelo carinho.
- Pelo beijinho.
- Pelo agradecimento.
- Por ficar feliz fazendo outras pessoas felizes.
- Pelo recado carinhoso de prima dizendo que adorou nosso sábado.
- Por estar mais consciente do que quero atrair ou evitar.
- Por ter tirado meu pai no amigo secreto da família.
- Pelo convite para viajar.
- Por fazer aquilo que acredito.
- Por procurar domar meu ego.
- Por ver que coisas boas estão vindo.
- Por ser alguém de sorte.
domingo, 14 de dezembro de 2014
06/12 a 10/12
06/12/2014
Sou grata hoje:
- Pelo passeio logo cedo com minha mãe.
- Pela companhia dela.
- Por ela ter adorado nosso passeio.
- Por ter encontrado meu presente de amigo secreto do trabalho.
- Pelo sorvete delicioso que eu fiz.
- Pelo dia quente.
- Pelo passeio tranquilo.
- Pela disposição.
- Pelo jantar.
- Por não mais passar mal quando me alimento.
- Pelo convite de uma amiga.
- Por estar desapegada.
- Por estar cumprindo minhas metas.
07/12/2014
Sou grata hoje:
- Pelo domingo hiper produtivo.
- Por ser capaz de fazer meus próprios pães, bolos, doces e sorvetes.
- Por estar levando uma vida saudável.
- Por fazer com carinho refeições e sobremesas para mim e toda minha família.
- Pela visita de irmão e cunhada.
- Por ter conseguido produzir muitos muffins para vender.
- Por estar retomando ideias antigas.
- Pelo apoio familiar.
- Por ter passado o dia na cozinha.
- Pelos elogios recebidos.
- Pelo papo com minha cunhada.
- Pelo jantar quente e delicioso.
- Pela conversa com um amigo.
- Por ter conseguido fazer tantas coisas hoje.
- Pelo sorvete caseiro e saudável num dia quente.
08/12/2014
Sou grata hoje:
- Por mais uma semana.
- Pelo fim de ano que se aproxima.
- Pelo futuro.
- Pela animação e bom humor do meu chefe.
- Pelo dia atribulado.
- Por ter tido tempo de resolver algumas coisas no horário de almoço.
- Pelo cheiro de chuva delicioso.
- Pela casa que está cada vez mais em ordem.
09/12/2014
Sou grata hoje:
- Pelo elogio recebido de um amigo.
- Pela sinceridade e amizade de algumas pessoas.
- Por praticar uma pequena boa ação.
- Por ver que posso gerar dinheiro com meu talento e criatividade.
- Pela minha criatividade.
- Pelo desapego.
- Pelos elogios ao meu trabalho.
- Pelo dia tranquilo.
- Pela ajuda espiritual.
10/12/2014
Sou grata hoje:
- Pelo dia.
- Pela noite.
- Pela aula tranquila.
- Pela luz.
- Pela serenidade.
- Pela paz de espírito.
- Pelos dias mais calmos no trabalho.
- Por não ter mais tantas neuras.
- Por ter vencido tantas coisas.
- Pela minha determinação.
- Pela companhia espiritual que sinto me protegendo e amparando todos os dias.
- Pelas boas energias.
- Pelo maior controle da minha mente e dos pensamentos negativos.
Sou grata hoje:
- Pelo passeio logo cedo com minha mãe.
- Pela companhia dela.
- Por ela ter adorado nosso passeio.
- Por ter encontrado meu presente de amigo secreto do trabalho.
- Pelo sorvete delicioso que eu fiz.
- Pelo dia quente.
- Pelo passeio tranquilo.
- Pela disposição.
- Pelo jantar.
- Por não mais passar mal quando me alimento.
- Pelo convite de uma amiga.
- Por estar desapegada.
- Por estar cumprindo minhas metas.
07/12/2014
Sou grata hoje:
- Pelo domingo hiper produtivo.
- Por ser capaz de fazer meus próprios pães, bolos, doces e sorvetes.
- Por estar levando uma vida saudável.
- Por fazer com carinho refeições e sobremesas para mim e toda minha família.
- Pela visita de irmão e cunhada.
- Por ter conseguido produzir muitos muffins para vender.
- Por estar retomando ideias antigas.
- Pelo apoio familiar.
- Por ter passado o dia na cozinha.
- Pelos elogios recebidos.
- Pelo papo com minha cunhada.
- Pelo jantar quente e delicioso.
- Pela conversa com um amigo.
- Por ter conseguido fazer tantas coisas hoje.
- Pelo sorvete caseiro e saudável num dia quente.
08/12/2014
Sou grata hoje:
- Por mais uma semana.
- Pelo fim de ano que se aproxima.
- Pelo futuro.
- Pela animação e bom humor do meu chefe.
- Pelo dia atribulado.
- Por ter tido tempo de resolver algumas coisas no horário de almoço.
- Pelo cheiro de chuva delicioso.
- Pela casa que está cada vez mais em ordem.
09/12/2014
Sou grata hoje:
- Pelo elogio recebido de um amigo.
- Pela sinceridade e amizade de algumas pessoas.
- Por praticar uma pequena boa ação.
- Por ver que posso gerar dinheiro com meu talento e criatividade.
- Pela minha criatividade.
- Pelo desapego.
- Pelos elogios ao meu trabalho.
- Pelo dia tranquilo.
- Pela ajuda espiritual.
10/12/2014
Sou grata hoje:
- Pelo dia.
- Pela noite.
- Pela aula tranquila.
- Pela luz.
- Pela serenidade.
- Pela paz de espírito.
- Pelos dias mais calmos no trabalho.
- Por não ter mais tantas neuras.
- Por ter vencido tantas coisas.
- Pela minha determinação.
- Pela companhia espiritual que sinto me protegendo e amparando todos os dias.
- Pelas boas energias.
- Pelo maior controle da minha mente e dos pensamentos negativos.
domingo, 7 de dezembro de 2014
01/12 a 05/12
01/12/2014
Sou grata hoje:
- Por ter completado 11 meses de gratidão.
- Por ter completado mais um ano de vida.
- Por fechar mais um ciclo de vida.
- Pelos votos de feliz aniversário que recebi.
- Por desejar o bem e coisas boas.
- Por me sentir bonita.
- Pelo papo animado com meu chefe.
- Pelos abraços.
- Pelo carinho recebido.
- Pelas ligações carinhosas.
- Pelo papo com meu professor de yoga.
- Pelas mensagens recebidas.
- Por saber quem usa a sinceridade ou não. Quem torce por mim ou não.
- Por ter ganho muitos presentes úteis. E eu pretendo usa-los muito.
- Pela serenidade.
02/12/2014
Sou grata hoje:
- Por ter tirado uma pessoa legal e fácil no amigo secreto do trabalho.
- Por me considerar muito sortuda.
- Pelo amparo espiritual.
- Pelo elogio logo cedo as minhas artes culinárias.
- Pelo papo com um amigo.
- Pela tranquilidade no trabalho.
- Por tudo ter corrido bem na reunião fora do escritório.
- Por ter ouvido um elogio a minha aparência jovem.
- Pela simpatia das pessoas na reunião.
- Por entregar trabalhos antes do prazo solicitado.
03/12/2014
Sou grata hoje:
- Por fazer uma boa ação logo cedo.
- Por estar melhor após uma noite mal dormida.
- Pelo ótimo papo com meus amigos do trabalho e por poder conhece-los um pouco melhor.
- Por ter encontrado algo que eu precisava.
- Por dizer "não" a oportunidades ou convites que me farão mal. Eu prefiro minha tranquilidade a encontrar pessoas que são falsas e me tratam com desprezo sempre que podem.
- Pela conversa no almoço com a estagiária.
- Por ver que trabalho com pessoas de bom caráter.
- Pela ótima aula de yoga.
- Pela ótima sessão de acupuntura.
- Por estar bem melhor de saúde.
- Pelo papo animado com meus pais antes de dormir.
04/12/2014
Sou grata hoje:
- Por ter dormido bem.
- Pelo papo com amigos logo cedo.
- Por encontrar uma vaga ótima no estacionamento.
- Pela risada leve e espontânea.
- Por perceber que muitas coisas mudaram e aconteceram em 1 ano.
- Por ter a consciência tranquila.
- Pelo ótimo passeio com minha mãe no fim do dia.
- Pela gracinha do chefe bem humorado.
- Por ter conseguido trocar a numeração de um presente que adorei.
- Por ter encontrado algo que eu realmente precisava.
- Pela leveza.
- Pelo corpo que tenho.
- Pela paz de espírito.
05/12/2014
Sou grata hoje:
- Pelo dia de trabalho fora do escritório e da rotina.
- Pelo dia agitado.
- Pelas horas terem passado rapidamente.
- Pela produtividade.
- Por termos conseguido terminar tudo que deveríamos fazer.
- Pelo cansaço após um dia puxado.
- Pela confiança que os chefes depositam em mim.
- Pelo almoço tardio, quentinho e delicioso.
- Pela conversa com uma amiga.
- Pela fé que me mantem.
- Pela luz que sinto ao meu redor.
- Por chegar mais cedo em casa.
- Pela companhia de meu bichinho de estimação.
- Pelo banho que retira o pó e acalma o corpo.
Sou grata hoje:
- Por ter completado 11 meses de gratidão.
- Por ter completado mais um ano de vida.
- Por fechar mais um ciclo de vida.
- Pelos votos de feliz aniversário que recebi.
- Por desejar o bem e coisas boas.
- Por me sentir bonita.
- Pelo papo animado com meu chefe.
- Pelos abraços.
- Pelo carinho recebido.
- Pelas ligações carinhosas.
- Pelo papo com meu professor de yoga.
- Pelas mensagens recebidas.
- Por saber quem usa a sinceridade ou não. Quem torce por mim ou não.
- Por ter ganho muitos presentes úteis. E eu pretendo usa-los muito.
- Pela serenidade.
02/12/2014
Sou grata hoje:
- Por ter tirado uma pessoa legal e fácil no amigo secreto do trabalho.
- Por me considerar muito sortuda.
- Pelo amparo espiritual.
- Pelo elogio logo cedo as minhas artes culinárias.
- Pelo papo com um amigo.
- Pela tranquilidade no trabalho.
- Por tudo ter corrido bem na reunião fora do escritório.
- Por ter ouvido um elogio a minha aparência jovem.
- Pela simpatia das pessoas na reunião.
- Por entregar trabalhos antes do prazo solicitado.
03/12/2014
Sou grata hoje:
- Por fazer uma boa ação logo cedo.
- Por estar melhor após uma noite mal dormida.
- Pelo ótimo papo com meus amigos do trabalho e por poder conhece-los um pouco melhor.
- Por ter encontrado algo que eu precisava.
- Por dizer "não" a oportunidades ou convites que me farão mal. Eu prefiro minha tranquilidade a encontrar pessoas que são falsas e me tratam com desprezo sempre que podem.
- Pela conversa no almoço com a estagiária.
- Por ver que trabalho com pessoas de bom caráter.
- Pela ótima aula de yoga.
- Pela ótima sessão de acupuntura.
- Por estar bem melhor de saúde.
- Pelo papo animado com meus pais antes de dormir.
04/12/2014
Sou grata hoje:
- Por ter dormido bem.
- Pelo papo com amigos logo cedo.
- Por encontrar uma vaga ótima no estacionamento.
- Pela risada leve e espontânea.
- Por perceber que muitas coisas mudaram e aconteceram em 1 ano.
- Por ter a consciência tranquila.
- Pelo ótimo passeio com minha mãe no fim do dia.
- Pela gracinha do chefe bem humorado.
- Por ter conseguido trocar a numeração de um presente que adorei.
- Por ter encontrado algo que eu realmente precisava.
- Pela leveza.
- Pelo corpo que tenho.
- Pela paz de espírito.
05/12/2014
Sou grata hoje:
- Pelo dia de trabalho fora do escritório e da rotina.
- Pelo dia agitado.
- Pelas horas terem passado rapidamente.
- Pela produtividade.
- Por termos conseguido terminar tudo que deveríamos fazer.
- Pelo cansaço após um dia puxado.
- Pela confiança que os chefes depositam em mim.
- Pelo almoço tardio, quentinho e delicioso.
- Pela conversa com uma amiga.
- Pela fé que me mantem.
- Pela luz que sinto ao meu redor.
- Por chegar mais cedo em casa.
- Pela companhia de meu bichinho de estimação.
- Pelo banho que retira o pó e acalma o corpo.
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